国足日常集训
爱动体育讯 从国足14日海口集结到今天，国脚们在五源河体育场已经训练了三天。国脚们 除了每天的正常训练外，赛场之外的生活又是怎样的呢？请跟随记者一起去探秘。
酒店、球场两点一线,国足生活很“单调”
国脚们的一天从清晨开始，7点半球员餐厅开门，用餐时间到9点半，所以即便要睡懒觉也需要在9点左右起床，里皮和大家一样在同一个餐厅用餐。每日菜谱早在国家队抵达前就定了下来。和大家想象中的不同，到了海南，国脚们食谱里并没有大量的本地色特菜肴，相反，他们有着基本标准化的营养配餐体系，即要有营养，又必须保证食品安全。因此，看似丰富、丰盛的菜品，其实在球员眼里也是司空见惯的餐食。
球员用餐餐厅一览
用完早餐，上午是自由活动时间，多数球员会选择自己加练体能。如果要放松，酒店地下一层有游泳池。据酒店工作人员介绍，泳池每天都会有球员“到此一游”。酒店的健身房里球员自觉地进行着枯燥的无氧训练，于大宝就是器械区出勤率最高的一个。
国足日常训练
中午12:30是午饭时间，饭后球员们会小睡一会儿，或是找队医做恢复按摩。5点出发去训练场，晚上7点多回到酒店，8点晚餐。主教练里皮和队员们作息稍微有些不同，他有一个习惯，饭后会和教练组一起散步，球员则各自回房休息。
国足日常训练
值得一提的是，与刚抵达海口时不同，球员在集训期间必须身穿国家队统一装备，所以在酒店记者可以一眼认出哪些是球员，他们一般不会外出，集训期间总是固定的作息、单一的环境，酒店、球场两点一线。
球员声音
武磊：海口集训要找回自信
在刚结束的中超赛季中，武磊以27粒进球穿上金靴，并连续5年成为中超本土最佳射手。谈及接下来的热身赛，武磊面带微笑，表情轻松。他直言：“其实国家队和亚洲其他球队相比，差距没有想象中的那么大，我相信经过休整，我们一定能有良好的发挥。”
武磊
在此前与叙利亚的热身赛中，国足的表现受到广大球迷的赞赏，这也极大地增强了他在国家队的自信心。武磊说：“从上一次对阵叙利亚的比赛来看，我们的发挥还是很出色的。此次集训，我们就是想把我们的自信找回来，在接下来的比赛为国家队建功。”
00后国脚朱辰杰：好好训练 力争出场
备受关注的首位00后国脚朱辰杰接受采访时表示，在海口球队训练氛围好，将加倍付出努力，力争上场比赛机会。
朱辰杰接受记者采访
当谈到自己首次入选国家队这个消息最先分享给谁时，朱辰杰直言：“我先给父母分享了这个重要的消息，他们听后非常开心。”对于首次入选国足，朱辰杰表示，经过调整训练，他感觉整个团队无论是训练氛围，还是生活氛围都非常良好。在接下来的训练自己也会更加努力，争取出场比赛的机会。
球队训练氛围融洽
朱辰杰来自上海申花队，身披5号战袍，踢中后卫，他在联赛中出色的表现，大家亲切的称他为范志毅接班人，被寄予厚望。范志毅是申花历史上最成功的队员，曾经荣膺过亚洲足球先生，踢中后卫，球衣号码也是5号。此前在中超申花对阵富力的比赛中，朱辰杰打入了职业生涯的首个联赛进球。
巴勒斯坦队18日晚抵达海口
国足的对手巴勒斯坦队将于18日晚抵达海口，20日他们将与国足共献一场精彩的比赛。从16日开始，五源河体育场现场票务销售开始启动，另外在线上购买球票的球迷需要注意，从17日中午后的网上订单只能选择自取，不再进行快递寄票。球迷可以通过微信公众号“五源河体育场”(wyhtyc)查询更多票务信息，也可以在“微赛票务”、“永乐票务”网站上进行购票。
（爱动体育网报道 实习记者：李诚基 记者：梁美娇）
