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江苏苏宁海口冬训开启 前期以恢复为主

发布时间:2017-01-06 11:49:18  |   来源:海南爱动体育网  |   点击:4291

  爱动体育讯   北京时间1月4日下午,在经历了1个多月的冬歇期后,江苏苏宁队集结前往海口开始冬训,为新赛季的到来全面备战。首批球员集结以国内球员为主,洪正好提前归队,另外4大外援将于13日报到。1月5日,江苏苏宁开始了抵达海口后的首次训练,球队新赛季的备战工作也正式拉开序幕。


  》》因足协杯决赛   球队晚一个月冬训


  本次1月4-25日的海南备战,是苏宁新赛季冬训的第一个阶段,主要以体能储备和恢复性训练为主。因为上赛季足协杯决赛的原因,苏宁的冬训要比其他球队晚了近一个月的时间。新赛季苏宁将亚冠、中超和足协杯三线作战,本阶段体能储备尤为重要。

  为了能让球员尽快从休假的状态中调整过来,训练课上,主帅崔龙洙安排了一天两练,但整体的训练量并不是太大。上午以慢跑、身体训练为主,下午增加了分组传接球和冲刺跑训练,并在最后进行了分组对抗。


  》》第二阶段以演练技战术为主  亚冠小组赛首轮对阵全北现代


  本阶段备战结束后,球队将给球员放一个短暂的春节假期,1月31日将重新集结前往海外进行第二阶段的冬训。而该阶段的冬训将以演练技战术为主,会安排与多支球队进行热身赛。


   纵观过去的一年,苏宁易购队经过努力迈入中超强队行列。引进顶级的内外援补强阵容,引进亚洲主教练排名第一的崔龙洙执教球队,同时在球队的基础管理和保障方面也有条不紊的推进,这一切都保障了球队成绩的稳步提升。2月22日,苏宁将迎来新赛季首场正式比赛,将在亚冠的小组赛首轮中客场对阵老对手全北现代队。


  (爱动体育网综合报道)



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