海南爱动体育讯 跑步、瑜伽、普拉提、爵士...越来越多的女性把运动当作一种精致的生活方式。创蜜圈的会员又多了一项福利啦,以后每个月的“会员健身日”创蜜圈督促大家要一起运动起来了~由加州阳光国际健身中心为创蜜会员量身定制的私享课,9月,创蜜圈第一期运动日尝试了芭蕾形体训练。
时尚而又明亮的环境,丰富的色彩搭配,我们走进加州阳光国际健身会所,一起感受运动的魅力~
今天的特约教练是来自俄罗斯的特聘美女教练NINI
德国欧洲舞蹈大赛冠军
俄罗斯高校模特联赛裁判
俄罗斯全国街舞大赛冠军
舒展优美的舞蹈基础练习,蜜蜜们积极行动起来,跟肉肉say byebye~
一系列的形体拉伸小训练,可以让身体变得更加柔软哟~
运动后的蜜蜜们各个神采飞扬,燃烧脂肪后,大家整个都变得轻盈起来了~