海南爱动体育讯 您是不是“潮范”，看颜值，看装束，还是看是否运动？当下，全民健身风靡全国，广场舞遍布大江南北、自行车自驾、野外探索...敢于尝鲜的体育消费群体层出不穷。今天您运动了吗？是否爱运动，走进海南参与运动的社群里一探究竟。
羽毛虽轻，分量不轻
羽毛球在海南消费人群广泛，在海口、儋州和陵水等市县，羽毛球场爆满场面屡见不鲜。到了暑假，小朋友们也纷纷加入“挥拍”阵营，学打羽毛球已成为许多青少球暑期生活好去处。
带孩子来羽毛球馆来学习的市民张女士在接受爱动体育记者采访时到：“想让小孩从小开始锻炼，对骨骼增长也有帮助，而且这里也有很多同龄的小孩，他们也可以一起玩，现在生活质量也可以，多多健身也有好处。”另一位爱好羽毛球的曾先生说到选择与羽毛球作为健身的原因在于，羽毛球运动不会因场地而限制，两个人在外面就可以打起来，而且有很多老人经常在地上划线或随便拉一个网就可以打。
抛开标准场地的约束，在公园、羽毛球馆，男女老少只需要两个人，一副拍子就可以放松地享受这项运动的快乐。绝大多数羽毛球爱好者感言：“在打羽毛球中除了想流汗锻炼身体，其实最主要是心态平衡。”对球落点的准确判断，身体挥拍的摆动，脚步前后左右移动，再掌握力度将球“送”过网...这一系列羽毛球击打动作能够让参与者达到锻炼身体，愉悦身心，羽毛球自然成为大众喜爱的健身运动也不足为奇了。
“健”设自我，身体力行
健身房里的跑步机上，市民陈女士挥汗如雨。爱动体育记者采访她为何喜欢来健身房锻炼时，她表示，是被朋友“拉”进来的。在陈女士看来，来健身房跑步可以“拒绝”懒惰。面对记者的提问，陈女士说：“我很支持全民健身，这是一种生活趋势，为身体总是没错的。”
一位在海口某健身俱乐部身职健身教练的薛教练对爱动体育网记者说：“很多来俱乐部的会员总是在抱怨自己健身没效果，很怀疑健身所带来的好处。但是呢，健身是一个需要长期坚持的慢运动，而且在健身的周期中间断一天，都已经有变化了。但是基本上大部分人是间断性健身。”采访中他还表示，很多市民陆陆续续来健身房是响应了国家的号召“全民运动”，最直接的目的是希望自己身体健康。
（爱动体育网报道 记者：丘帅）
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