全国3-12岁的小朋友和家长
注意啦！
2020海岛亲子运动会将于6月1日拉开帷幕
活动将集合海南最丰富的旅游资源
以少年儿童、家长为主面向全国亲子家庭
今年“六一”
让欢乐的亲子陪伴延续
我们玩点儿新鲜的！
带上你家萌娃参与这场
海岛亲子运动会
8大运动项目，趣玩趣陪伴！
翻滚吧海浪
我是沿海少年
海南有亚龙湾、日月湾、清水湾、
冯家湾、棋子湾...
汪洋大海，源源不断，波澜壮阔
让我们一起
“翻滚吧海浪”
项目描述：家长双手交叉置于胸前平躺在地面上，孩子推动家长身体侧翻滚动3周后，交换角色滚动3周后视为完成一次。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组完成不少于2次，7-9岁组不少于3次。
穿山越岭
我是中部少年
海南有霸王岭、五指山、尖峰岭、
黎母山、七仙岭...
天然氧吧、民俗风情、绿野仙境
让我们一起
“穿山越岭”
项目描述：家长身体前倾弯腰双手撑地，孩子从腹下穿过，再从家长背部攀爬回到另一侧视为完成一次。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组完成不少于3次，7-9岁组完成不少于5次。
“云朵”接力
我是蓝天少年
碧海蓝天、蓝天白云
让我们一起动起来
带着“云朵”接力
道具准备：纸巾2张/气球2个（“云朵”）
项目描述：家长和孩子面对面间隔1米，各持“云朵”
同时向自身上方抛出，“云朵”落地之前接住对方的“云朵”视为完成一次。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组完成不少于3次、7-9岁组完成不少于5次、10-12岁组完成不少于8次。
沙滩球折返赛
我是沙滩少年
海南有假日海滩、天涯海角、
玉带滩、临高金沙滩...
一望无垠、金光闪闪、柔软细腻
让我们一起进行
“沙滩球折返赛”
道具准备：皮球两个
项目描述：单位距离为2米，家长孩子坐在地上，双手靠后，撑在地面上，膝盖弯曲夹住球，手脚配合向前移动，将球运到终点后折返至起点为完成一次。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组折返次数不少于5次、7-9岁组折返次数不少于8次、10-12岁组折返次数不少于10次。
椰子旅行
我是小小“椰子侠”
椰子水清醇甘冽
椰子肉白嫩香甜
椰子树郁郁葱葱
椰子是海南的独特标志
快！带上家人来
“椰子旅行”
项目描述：家长和孩子手持皮球相对而坐并屈膝成90度，家长用双脚夹住孩子的脚部，同时仰卧起坐后，互动传球为完成一次。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组完成不少于5次、7-9岁组完成不少于8次、10-12岁组完成不少于10次。
活力小推车
我是小小“推车侠”
我要带着爸爸、妈妈
一起参与
“活力小推车”
项目描述：孩子双手撑地，家长托起孩子双腿，孩子用手掌撑地前进。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组前进距离不少于8米、7-9岁组前进距离不少于10米、10-12岁组前进距离不少于12米。
拇趾跳跳跳
我是小小“跳跳君”
想邀请你和我一起”跳“起来
“拇趾跳跳跳”
项目描述：家长和孩子蹲下抓住大脚拇趾，双脚同时向前跳出，在跳跃过程中不能松手且保持身体平衡。
项目计时：60秒
完成规则：3-6岁组跳跃距离不少于3米、7-9岁组跳跃距离不少于5米、10-12岁组跳跃距离不少于8米。
是不是有趣又简单？
快快准备好道具
带着孩子“动”起来吧
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（来源：海岛亲子运动会 编辑：王俊娇）
