2017年省中学生运动会篮球赛海口一中女篮夺冠
爱动体育讯 2017年海南省中学生运动会篮球赛暨体育传统项目学校篮球赛已经落幕。在决赛中，海口市一中女篮最终以63:50战胜澄迈中学女篮，以7战全胜的成绩夺冠。这也是海口市一中女篮历史上第12次夺得该项赛事冠军，同时也是在主教练籍翠红的带领下第6次捧杯，并实现了五连冠的佳绩。
夺冠的背后或许是欢声和笑语更多一些，但能够连续5年夺得冠军，这与海口市一中女篮背后的付出和咬牙坚持分不开的。近日，海口市一中女篮主教练籍翠红接受了爱动体育记者的专访，讲述了夺冠背后的故事。
夺冠之夜心情像过山车 卫冕压力超过往年！
“在6个冠军之中，有两个冠军让我印象最为深刻，2011年是我第一次带队夺冠，难以忘怀。而2017年冠军拼出来的，更加可贵！”籍翠红说。看完海口市一中女篮在本届赛事中的表现，尽管她们最终问鼎冠军，但短短一句话却道出一中女篮夺冠背后的艰辛。
小组赛中一路过关斩将的一中女篮打得顺风顺水，但半决赛中，她们遇到了海南侨中女篮，并一度被对手领先。“对方的主力队员已经打了三年的省赛，场上经验非常丰富，在半决赛遇上她们给我的压力也着实不小，她们的实力绝对不能小觑。”如今提起此事籍翠红的语气依旧显得极其激动。比赛最后凭借着队长5号梁敏的爆发，一个人拿下20多分，才让一中女篮重新领先，并最终以71:59战胜海南侨中女篮晋级决赛。
决赛前，外界普遍认为已四连冠的海口一中女篮会轻松迎接冠军争夺战，但在籍翠红看来，背后压力其实也是超过了以往所有决赛。她说：“我们心里非常有压力，球队在去年有5个主力成员毕业，球队整体实力有所影响，在决赛中对阵澄迈中学时显得更加小心翼翼。”决赛前的压力除了对手很强大以外，更来自于球队内部球员的不自信。籍翠红甚至向记者坦言：“我对她们（一中女篮）在场上的状态和信心有些犹豫，对我来说，她们能闯进决赛就已经是很大的进步了，因为每每碰到关键球的时候，她们的心理素质和自信心上不去。难以控制场上的主动权。”
与半决赛中遇到的情况相似，一中女篮在决赛前两节比赛中被澄迈中学共领先10分。一中女篮硬是顶着压力顽强追分，终于在第三节反超对手5分。在末节决战中，7号鞠燕儿命中全场比赛个人第5记三分球后，一中女篮以51:41确立10分优势。随后的比赛中，海口市一中进攻更加稳健，最终领先对手13分夺得冠军。
鞠燕儿进攻
爱动体育直播了当天的决赛，看过爱动体育直播的球迷可能和记者产生一样的疑问，鞠燕儿为什么能在关键时刻爆发？籍翠红说：“打澄迈的那场球，鞠燕儿是主力队员之一，这次比赛的七个主力队员实力相当，比赛中当强侧被防守紧逼的时候。弱侧的优势就发挥出来了，每个人各司其职，鞠燕儿在这场球中发挥了定海神针的效果。所以说这场胜利来得难能可贵。”
决赛现场全场沸腾
夺冠之夜全队心情像坐过山车般大起大落，姑娘们在场上的拼劲和韧劲感动了籍翠红，当球队在不利的情况下扭转战局时，没有人比她的内心更加澎湃。“这届队员能打团队球是我最值得骄傲的地方，我带队经历了6个冠军，只有一个冠军是轻轻松松拿下来的，其他的五个冠军是拼出来的，非常不容易！”
招生背后的故事：为“挖”队员 差点翻山沟沟里！
籍翠红于2008年来到海口市一中担任女篮主教练，如何在短时间内招到更多的队员组建海口市一中女篮成了当务之急。籍翠红开始在海南各个大小比赛场合中物色合适的人选。而招生的过程是艰辛的，在籍翠红到海口一中的第一年，她就已经物色到李益花、李淑陵、韩引丹等队员。遇到合适队员的时候，籍教练先是私下问过她们愿不愿意打篮球，经过孩子同意后才开始做父母的工作。而这正是招生工作中最艰难的环节。
2011年省中学生篮球锦标赛夺冠（队员包括李益花、李淑陵、韩引丹）
“海南很少有农村的女孩上高中，很多家庭都很贫困，家长没有更多的资金供养她们上高中。所以家长的思想工作非常难做。”籍翠红说。她清楚地记得第一次到李益花家探访的情形。李益花家在儋州的一个偏远地区，要到达那里能够选择的交通工具并不多，于是籍翠红带着两名球员一行三个人乘坐海南独具特色的三轮车“三脚猫”赶到李益花家。
“去李益花家的路上可以说是‘历险记’，山路非常难走，且路途非常遥远，翻过一座桥又是一道坎。再加上包括我们三人在内，车辆严重超载，在翻过一座桥的时候，我们的车辆差点翻到山沟沟里。”说到这里籍翠红似乎还有些后怕，她说：“我摔着了没关系，但与我同行的两名小队员摔出啥毛病来，我怎么跟人家父母交代？”这件事情被籍翠红当做是教训看待，“之后在招生的过程中，不管是多远的山路我都决定选择步行！”
然而这只是招生过程中的一个小插曲，要经得家长同意让孩子上高中打篮球才是大关。在一次然机会中，籍翠红无意中发现了身高非常适合打篮球的张日薰，她清楚这个队员她非要不可。但招收过程却没有想象中的简单。张日薰排行家中老九，家境非常贫困。在和张日薰父母交涉中知道，父母打算让孩子结束初中学业后外出务工。经过籍翠红一番游说，并通过海口市一中校方的“绿灯”政策，这才克服难关，让张日薰父母同意孩子上学打篮球。
张日薰
而张日薰本人非常珍惜这个能够改变人生的机会。籍翠红介绍到：“张日薰训练很认真很刻苦！但同时她也很会保护自己的身体，一般队员训练3年下来都有伤病问题，但她一点伤病都没有。并且通过自己的努力当上了一中女篮队长，是她能力的一种体现。”在张日薰入队一年并参加2014年的省中学生篮球赛的时候，她年过70的父母特地从昌江县赶来观看比赛，赛后激动地对籍翠红表示感谢，感谢她给了孩子一个全新的人生。
招生过程中的几经周折让籍翠红深深认识到“寒门难再出贵子”是社会的现实问题。“到家里看过孩子生活环境，让人感到揪心，所以我的责任除了带好她们打篮球以外，更重要的是对她们今后的出路负责。”籍翠红说。
去年高中毕业的张日薰被中南大学录取，并在校队训练。说到这个曾经带过的学生，籍翠红眼里满是骄傲。“现在她刚刚打完CUBA中国大学生篮球联赛，所在球队曾挤进4强，在这个过程中曾打败北大等强队。我会把已经毕业的孩子拿出来激励现在的孩子，尤其是张日薰。现在我们的队员还自己想办法去到现场给学姐加油！”籍翠红笑着说。
培养一支队伍夺冠至少以三年为一周期
前文提到，让籍翠红印象最深的两次夺冠包括2011年的冠军。初到海口市一中的籍翠红在把队伍召集全的情况下，开始实施她的训练计划。她向记者解释道：“梯队建设最少需要三年为一个周期来建立，只有这样积累经验，才能慢慢拿到成绩，而系统的篮球训练本应是从8岁开始起步，直到14、15岁的时候才能在真正意义上学会‘打球’，这个过程中积累体能的训练非常重要！”
于是在2008年至2011年这三年间，一中女篮的训练以身体素质方面的训练为主，这也占了她们多半的训练时间。“组队之初我们的球队达不到12个人，人数较少，真正能上场的主力队员只有5到6个人，她们要撑完四场比赛，就要求她们有充沛的体能，以及较好的身体对抗能力，当然技术训练是不能丢掉的，但那个阶段更侧重于体能训练。”籍翠红说。
侧重体能训练的效果在2011年的省赛中得到体现，她们拿到了第一个冠军。在接下来的三年中，籍翠红又在原来的基础上增加了小配合和个人技术的细节训练计划，她说：“篮球运动很注重细节问题，比方说投篮的动作正不正确？到不到位？运球够不够熟练？除此以外，球性训练要加强个人的控制能力，这是后三年的训练模式。”
比赛场边籍翠红布置战术
记者和籍翠红交谈中了解到，在她没到海口市一中任教之前，校方在女篮建设方面已经走了一条“体教结合”的特色道路，那便是聘请体校的专业教练带领海口市一中女篮训练和打比赛。而这样的一条特色道路已经让海口市一中女篮连续夺得6个省赛冠军（目前一共是12个冠军）。
2014年省中学生运动会篮球赛比赛现场
不论是之前的体教结合还是目前的专职教练带队模式，作为篮球特色项目的传统学校，海口市一中校方的支持是女篮夺冠道路上铺设的基石。首先体现在篮球场馆的建设上，学校现有8个室外篮球场，室内一个篮球场馆，各类配备设施齐全。每逢阴雨天气，校方都会将室内篮球馆空出来优先让女篮使用。
除了硬件设施齐全，校方很多“人情味”的做法使得女篮队伍越来越强大。“从我来到一中开始我经历了三位校长的更替，而每位校长为女篮的付出我都记在心里。”籍翠红说。2008年，初到海口市一中的籍翠红和当时在任的马向阳校长并没有太多交流，而让籍翠红对他心存感激也是源于招生过程中马校长的鼎力支持。
籍翠红回忆道：“当时有一个身高达到1.78米的队员吸引了我的注意，但是家里条件非常差，再加上她的文化分达不到一中的最低录取分资格。当时通过各方协调，校方得出的结果是按择校生的条件进一中，但是高昂的学费也不是这个学生的家庭能够承受得起的，出于下策，我给马校长发了一条短信，说明了学生的困境，同时也向他表明决心：考虑队伍的建设，有优秀队员才能保障训练出成绩！当时马校长没有第一时间回复我，我心想完蛋了没戏了，但没想到马校长直接告知教务处，按正取生录取这个孩子。”
这个籍翠红口中1.78米的队员叫陈明召，现在已经顺利从海南师范大学毕业。这样的结果也实现了当时马向阳对1.78米的嘱托：你的责任就是教好她们，好带队！
海口市一中女篮早上集训
往后籍翠红又接触到了厉春和林珏两任校长。尤其是厉春校长在任的四年间，给予了籍翠红自主选材招生权，并全力支持一中女篮参与各项赛事。籍翠红说：“不管是以前的体教结合，还是现在专职把我招进来任一中女篮教练，12个冠军的背后都是学校重视的结果，校长们经常强调，我首先是一个体育老师，其次才是女篮教练，为人师的责任于我更大。”
厉春校长在鼓励籍翠红的同时，也是在告诫自己，他曾向记者透露他全力支持籍翠红教练培养校女篮的原因，他说：“首先我是一个学校的校长，把校女篮队建设起来是我的首要责任，其次我也很喜欢篮球，一中是篮球特色项目的传统学校，我要把它的特色传承下去。”现任校长林珏也始终重视一中女篮队伍的建设，几位校长在任期间，凡是女篮队里有家庭困难的孩子，学校都会适当减免学费，在生活费上也给予一定的补贴。
这几年海口市一中女篮的成绩让社会各界看到了她们的实力，因此，也有一些企业在一中女篮比赛时通过赞助的方式给予帮助。籍翠红说：“校方的大力支持，以及社会给予我们女篮的帮助，我们唯有不断努力，创造更好的成绩。”
（爱动体育网报道 记者：梁美娇）
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