爱动体育讯 记者从海南体育职业技术学院获悉，为防止新型冠状病毒感染的肺炎疫情的扩散和蔓延，减少新型冠状病毒感染对公众健康造成的危害，该学院本着居家隔离防范的原则，采取教练员通过电话或视频远程监督指导的方式，确保运动员在家期间也能根据训练计划灵活多变地进行体能训练，做到“停训不停练”。
在延期返校归队期间，为保证运动员的竞技状态，确保疫情过后能够快速投入正常训练，训竞部、业余体校及各项目部制定疫情防控和训练等各项工作具体方案，及时调整训练计划，按照在校运动员安排系统训练和在家运动员因地制宜安排以体能为主的个性化训练原则，结合项目特点合理规划训练方式，由教练员采用灵活多样的手段开展线上训练和指导，指导运动员安排好在家的训练计划，并做好答疑和指导，实现“停训不停练”。
据了解，该学院每日由教练员通过微信视频的形式监督指导运动员完成训练计划安排，运动员则通过发布练习视频进行“打卡”，汇报训练情况。各运动队坚持做到日日练、日日报，不放松、不走样。
重竞技部“停训不停练”
运动员开启居家锻炼模式，一张训练垫加上锻炼器材，就能迅速投入到体训当中，没有锻炼器材怎么办，看运动员们的各式妙招。
跆拳道训练
举重训练
灵活多变的训练方式
业余体校“停训不停练”
一人单独练，两三人帮着练，业余体校运动员“物尽其用”，积极响应学院号召，在延期返校归队期间做好按时训练。
“就地取材”拉伸运动
（来源：综合海南体育职业技术学院 编辑：蒋孝进）
| 昵称： | |
| 内容： | |
| 验证码： | |
 |
