爱动体育讯 海风习习，四季如夏。2023年春节，海南旅游盛况前所未有，“健身过年”成为海南的独特年味。近年来，气候优势和海岛环境吸引着无数水上运动爱好者踏浪而来，帆船、帆板、冲浪、桨板等一系列国际赛事云集于此。如今，“帆船城市”“冲浪胜地”的名片越来越亮，在海南自由贸易港的特殊政策加持下，海南打造国家体育旅游示范区和国际旅游消费中心令人期待。
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日前，国家体育总局表示，将积极会同自然资源部、水利部等部门，进一步推动水上运动发展，在充分考虑国家规定的防洪标准、河势稳定、供水安全和生态环境保护等要求的基础上，推动各地开放自然水域进行水上健身运动。
在消费升级以及全民健身的背景下，海南水上运动日益公众化，每年的“亲水运动季”更是将水上运动带入寻常百姓家。
全民全年“水上乐园”
漫步海口西海岸假日海滩，彩帆点点，椰风阵阵。近年来，随着海口西海岸城市建设的不断完善，位于海口的亚洲最大的帆船基地公共码头成为众多水上运动者冬训的天堂，每年来海口体验帆船帆板运动的游客达2万多人，体验皮划艇、桨板的游客人数更是成倍增长。
刘春阳是帆板运动资深爱好者，为学习帆板，每年都要在海口住上几个月。“海口的冬季是‘发烧友’竞技的天堂，夏季则是初学者的最佳学习时间。” 刘春阳告诉《瞭望东方周刊》。
中国帆船帆板运动协会南方总部基地选择在海口落户。“海口冬天的气温和水温适宜，冬季季风稳定，从北面吹到岛上的是近岸风，西海岸环线都是沙滩，可保证训练需求。”国家帆船帆板队领队张锡广告诉《瞭望东方周刊》。
“今年春节，三亚海棠湾基地十分火爆，每天要接待上百人来体验。”海南孤岛漂流者水上俱乐部总经理韩焰很欣慰。作为海南省皮划艇运动协会秘书长，他最初接触皮划艇是在十年前。从无人问津到成立俱乐部，韩焰见证了海南岛众多海湾被开拓成为水上运动黄金水域的历程。
在冲浪胜地万宁，近30家冲浪俱乐部驻扎在日月湾冲浪小镇。日月湾也是国家冲浪队常驻集训地，海浪绵长且集中，浪最高可达3米，非常适合冲浪运动；在石梅湾，人们可在国家潜水南方训练基地体验游艇出海、岛礁潜水、极速海上运动等“清凉”旅游项目；在神州半岛，国家摩托艇训练基地将重点发展以摩托艇为代表的海上运动项目，长年举行摩托艇冬训和体育赛事；在后海、亚龙湾、蜈支洲岛和三亚湾等地，有多种水上运动体验游项目供人选择。
在体验了帆船出海观光和电动水翼冲浪板等水上运动后，李木子兴奋地说：“在帆船上拍美景，能清楚看到海里的鱼；在冲浪板上乘风破浪，运动量也刚刚好。”
水上运动爱好者李佐达来到海南学习帆板，经过三节课的教学学习，已经基本掌握帆板技能。他说：“帆板对于帆的控制能力要求高，需要对风有较强的感知能力，是一项非常具有挑战性的项目。”
13岁的夏浩伦来自南京风之曲帆船俱乐部，6岁开始接触帆船，至今已有7年多。“玩船让我变得更加阳光和自信。”他说，帆船需要智力和体力，成绩更是瞬息万变，赛场上的影响因素有基本功、器材整理、努力和一点运气。
《瞭望东方周刊》了解到，目前海口有15所帆船帆板运动特色学校，帆船进校园活动蓬勃发展，参与人数逐年剧增，不少学校还成立了帆船帆板校队。海南华侨中学学生家长郭鑫说：“帆船这项运动不仅让孩子锻炼了身体，还教会孩子如何应对困难和挑战。”
科学“亲水”事半功倍
随着水上运动在社交媒体上风靡，其对人体健康的益处为更多人所关注。
今年已经67岁的李医生是一名经验丰富的老中医，也是水上运动的忠实“粉丝”。工作之余，她坚持每周划桨板4到5次，总里程长达20-30公里。
海南省医学院健康运动学领域教授宋艳告诉《瞭望东方周刊》，水上运动可以增强身体抵抗力和免疫力，锻炼小脑和平衡力，让身体更加灵活。同时，水的浮力可以减少水上运动所带来的骨骼或肌肉损伤，水的阻力能够增加肌肉耐力和含量。作为一种有氧运动，水上运动还可以起到辅助减肥的效果。
“海南的水质、沙滩及空气质量相当优越，水上运动使得身体皮肤接受水温刺激，锻炼皮肤对温度的适应和调节能力，这也是长期坚持水上运动的人不易着凉感冒的原因之一。”宋艳认为。
韩焰告诉《瞭望东方周刊》，皮划艇运动可以使身体90%以上的肌肉得到活动；相同的运动里程，皮划艇运动可达到马拉松70%的运动量，且不易发生身体损伤，是一项适合长距离、长时间的运动。
《瞭望东方周刊》记者探访当天，海口市国家帆船基地公共码头正沐浴在夕阳之下，男女老幼正沉浸在玩水的乐趣中。
当下，随着物质生活水平的提高，人们对于健康、愉悦、长寿的需求越来越强烈。与此同时，随着人口老龄化的逐步深化，水上运动成为康养旅游新风口。
海岛体旅深度融合
“三亚是中国市场型帆船最活跃的城市。帆船运动代表城市形象和气质、城市健康文化和城市繁荣经济场景。随着参与帆船运动人群越来越多，帆船产业也将成为城市经济发展新动力。”中国帆船帆板协会秘书长刘卫东说，水上运动包含了旅游属性，一系列体育赛事的举办不仅能够极大刺激旅游人群在当地的旅游消费，同时也能够快速催熟、完善与体育赛事相关的旅游产业设施。
水上运动是海南优势体育项目，也是海南体育发展模式创新试验田。《海南自由贸易港建设总体方案》指出，大力发展旅游业，推动旅游和体育深度融合。目前，海南正在创建国家体育旅游示范区，大力推动水上运动产业化发展。
受访俱乐部经营者建议，海南的水上运动训练基地港池可以和公共游艇码头统一建设，融合发展，打造成为集海上运动、体育赛事、海洋旅游、休闲娱乐等为一体的国家体育旅游示范区，推进体育产业和旅游融合发展。
戒浪不冲浪俱乐部运营负责人陈静告诉《瞭望东方周刊》，90%的客人会在店内购买冲浪装备，而自贸港免税政策将推动进口冲浪装备市场的快速发展。国家体育总局体育器材装备中心体育产业发展二处处长季浩表示，万宁正在规划建设日月湾冲浪小镇，将打造集冲浪装备、服装、商标、市场化赞助、培训体系、运动员康复和产品展示等为一体的产业链。
海南亲水运动季自2017年开始举办，已成为海南省重要的体育旅游品牌活动之一。亲水运动季品牌的形成，不仅丰富了海南体育旅游产品供给，让更多市民游客感受到海南水上运动的魅力，更有效拉动了海南体育旅游消费水平，加速体育产业与其他产业的跨界融合，助力推动海南自贸港建设。
海南大学体育学院副院长房殿生建议，海南可因地制宜重点打造体育产业特色，把滨海体育旅游产业作为海南体育产业的重点项目，精准定位发展各市县特色体育旅游产品。比如，海口可大力发展帆船帆板运动，万宁可打造国际冲浪小镇，三亚可积极推进潜水运动等。未来，在完善基础设施的同时，当地可继续引进高级别赛事、打造自主IP赛事，推动水上运动健康健全发展。
（来源：新华社《瞭望东方周刊》 编辑：蔡於宏）
