爱动体育讯 3月30日下午，2019全民健身运动推广季之徒步活动在海口双创广场启动，二百名多名徒步爱好者报名参加。本次活动倡导时尚、健康、环保、节能、向上的生活理念，实践低碳生活。他们以绿色、健康徒步的方式参与体育锻炼，领略海口的美丽风光。
当天参加活动的人群中，有不少家庭老人孩子齐上阵。徒步活动自琼山区双创广场出发，伴着徐徐椰风，徒步共计6公里，锻炼身体的同时又能欣赏到美丽的风景。
活动开始前，教练带领徒友进行热身运动，将身体快速调整成最佳状态。徒步是一种简单健康的有氧运动，不仅能够增强人体心脏功能、放松身心，还能有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。
海口市民张女士表示，“自己平时上班太忙，很少有时间能和家人一起参与活动，想着报名参加活动，能多和家里相处，多陪陪父母孩子，还能欣赏海口的美丽风景”。
本次2019年海口市全民健身运动推广季，旨在通过举办徒步运动，提倡绿色有氧健身理念，呼吁全民积极参与，携手徒步健康行走，同时，推动全民健身事业的发展，提高全民健身季运动品牌力量与影响力。
本次活动由海口市旅游和文化广电体育局主办，海南大脚丫体育赛事运营有限公司承办。
（爱动体育网报道 记者：李璇）
