资料图
海南爱动体育讯 随着与外界交往范围日益扩大，以及游戏、学习、劳动等活动不断增多，孩子们的语言能力进一步发展起来，交流沟通的能力也更好了。轮滑这种在青少年里流行的项目也在孩子们间传播开来。那么几岁的孩子学轮滑比较合适？
一般4、5周岁的孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，这时期的孩子特别活泼好动，运动功能进一步完善，基本掌握了全身性的主要运动，以利于身体协调性平衡性较强的轮滑运动。
4—5岁孩子是数概念形成的最佳期，通过学习过程中重复的训练，一方面可以通过团队协作加强他们的这一方面的能力培养，寓教于乐，从而更进一步提高他们学习的氛围和积极性。
这时期的孩子已具有一定的学习和劳动能力，能够接受一定的学习和体力训练，但是身心发育的特点还不能完全讲学习训练和游戏完全分开，往往教学中就可以将游戏与训练很好结合来进行，从而达到训练的目的，在训练过程中可以进行一定量的合理强度训练加强他们的力量素质。
一般小朋友再训练过程中，应控制不应该长时间持续练习，基本上是多次少时的原则，可以多练习，每次时间不要太长，一般持续练习在45分钟左右，尽量不超过1小时，年纪越小的时间强度也越低。切忌平时不玩，然后逮到一次机会使劲的玩，过度的疲劳都是有害的，如果教练有合理的时间安排训练可以增加时间。
训练的应该适可而止，小朋友不应大强度的训练，在身体疲劳限度内适当的保持一定的强度，从而达到对肌肉的限度刺激，增强力量。
装备问题能在幼儿轮滑学习过程中起到和技术指导同样的作用，因为5周岁以下的小朋友身体发育的特点，一般身体的力量性较差，脚踝的控制能力比较有限，所以对装备的依赖就大了，现在市面上面的轮滑鞋都是质量良莠不齐，价格也差别很大，对小年龄的学习者一般建议选择高品质的性能稳定的轮滑鞋。
因为对于小年龄的练习者来讲，有很多有利的学习因素，同时还有很多客观的身体发育的限制因素，因此从一开始就能够有接受科学、正规的训练很重要了，一方面可以加快学习的时间和兴趣的培养。另一方面可以避免因为开始的错误习惯导致以后矫正动作的难度，矫正动作一般比学习动作更困难。好教练不仅仅是会滑、负责，更重要的是能够和孩子们有效的沟通和交流，根据孩子们自身的特点去针对性的指导。
总之，在决定给小孩学习轮滑之前，应该对轮滑有一个基本的认识，结合孩子自身的特点而决定，一般而言不是所有的小孩都适合了，对于为了卖装备为了赚钱一味的拉人头的方式家长就要权衡一下，最好培训能够选择正规的专业俱乐部培训，不能一时兴起而随便给孩子们选择培训。
（来源：中国体育报）
