爱动体育讯 “骑行最大的快乐就是可以一路骑，一路看，一路玩，一路吃！”32岁的河南小伙儿彭少峰是个骑行爱好者。海南、四川、云南，都留下了他的骑行轨迹。在他看来，这三个地方各有各的美好。而和一帮小伙伴结伴而行的海南之旅最让他印象深刻。
体验不一样的风光
彭少峰说，骑行圈里有一个罗列了中国十大经典徒步路线的热门帖子。其中海南骑行的难度是一颗星，但是骑行风光是五颗星，堪称是入门级最经典的骑行路线。环海南岛骑行有三条最经典的路线，分别是东线、中线和西线，它们的起点和终点都是海口和三亚。彭少峰选择了从海口出发，沿东线骑行至三亚，再由西线返回海口。两条路线各有特色，边吃边玩是他们一路骑行的“宗旨”。在博鳌看日出东方、在三亚和莺歌海看日落西斜，在海棠湾一处未开发的岛屿海岸潜水游泳……每一站都有别样风情。除了摄人心魄的美景，沿途还随处可见诱人的热带水果，骑累了就停在路边，来上一个椰子解解渴或者来份清补凉消消暑都是不错的选择。
彭少峰最喜欢的是东线。“满分推荐！”他说，东线是从海口出发经文昌、博鳌、兴隆、海棠湾到三亚，是海南骑行最为经典，也是骑行人数最多的一条路线。整条路线相对骑行难度不大，风景优美且颇具游玩特色。一路上大多是沿着海岸线骑行，不仅有椰风海韵，还可以观海上日出、日落，当然还有特色的当地美食和丰富的热带水果，清补凉、文昌鸡、抱罗粉、海南粉、椰子冻都是不容错过的美食。在海南东线骑上一回，一定会爱上海南，爱上骑行。
骑行安全不能放松
海南环岛骑行虽然美不胜收，但是骑行安全永远是第一位的。
海南岛属热带季风海洋性气候，四季不分明，夏无酷热、冬无严寒，年温差较小，平均气温较高，雨季旱季界限明显。骑行海南岛的最佳时机为冬季（11月-翌年4月），即海南岛的旱季。除遇到冷空气南下，冬季常规都在20多摄氏度。夏季来环海南岛注意观察天气预报，尽量避开台风。防晒是海南环岛骑行最需要关注的环节。防晒霜建议买30倍以上的才够用，骑行时最好穿长袖服装，避免晒伤。同时正午阳光最足的时候，建议找阴凉处避暑，等气温稍降再上路。而海南的雨季一般在5-10月，要根据自己的行程计划做好防雨准备。
彭少峰提醒说，海南环岛全程约800-1000公里，属于长途骑行，全程基本是国道或者省道，路况非常好，沿线风景优美，适合公路车、山地车等各种车型。若考虑舒适程度和方便物资携带，更推荐山地车。毕竟环岛不是竞速，慢慢地骑行，才能更深地体验海南风俗文化和观赏沿途的热带风光。要准备好头盔、骑行服或速干衣、墨镜、魔术围巾、防晒袖套、手套、护膝、雨衣、导航等，同时也要带好补胎套装、内胎、组合工具、打气筒等以防万一。药品也是骑行过程中不可缺少的必需品，要准备创可贴、风油精、云南白药、藿香正气水等药品。出行前要仔细对车辆进行检查和调试，毕竟爱车的状态与自己的安全息息相关。
运动提示
环海南岛骑行推荐路线
海南一年四季都适合骑行，最佳的骑行时间是1月、2月，此时的三亚温暖如春，温度、气候都最适合骑行。
环海南岛骑行有三条最经典的路线，分别是东线、中线和西线，它们的起点和终点都是海口和三亚。车友一般由海口出发，沿东线或西线骑行至三亚，再另选一条路线返回海口。三条路线各有特色：东线最为繁华，风景名胜多、美食名产多；西线较为荒凉，沿途补给略有不便；中线需要穿过海南的腹地丘陵，可以看到与沿海路线截然不同的雨林和山岳景观。海南环岛骑行线路十分成熟，以国道为主，部分路段为省道。环岛全程约8天左右，可以根据自己的时间对行程进行调整。
东线：东线北起海口，经文昌、博鳌、万宁、陵水至三亚，全程约420公里，多为沿海岸路线。东部有较多的自然景观和文化胜迹，旅游开发比较完善。
路线看点：海口骑楼老街、东郊椰林、博鳌亚洲论坛会址、吊罗山森林公园、南湾猴岛、蜈支洲岛、亚龙湾、鹿回头、天涯海角等。
西线：西线北起海口，经儋州、东方、崖城到达三亚，全长约450公里。相对东线要荒芜落后一些，但其自然风光比东线毫不逊色，是另一种热带风景，同时这种未经修饰的原始风味能够让人体会到更多的民风民俗。
路线看点：南山、崖州城、莺歌海盐田、云月湖、石山火山群国家地质公园等。
中线：中线北起海口，经屯昌县、琼中县、五指山市、保亭县到达三亚。沿途地区经济相对落后，主要聚居黎族、苗族同胞，他们基本保持着本民族生活习惯。
路线看点：槟榔谷、鹦哥岭、五指山、黎母山等。
（来源：中国体育报 编辑：蔡文娟）
