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2017年三亚全民健身工间操教练员第二次培训班开班

发布时间:2017-02-15 16:42:28  |   来源:三亚日报  |   点击:3916

  爱动体育讯  2月14日,2017年三亚市全民健身工间操教练员第二次培训班开班,来自全市各单位的干部职工群众100多人参加此次培训。培训结束后,学员将走进各单位推广工间操,在全市掀起健身热潮。


  三亚市直机关、企事业单位的干部职工群众有不少人因为工作压力大,身体时常会“亮红灯”。据初步调查询问,大多数人受到腰椎间盘突出等大众化疾病的困扰,究其原因是长期缺乏运动,有的伏案工作久坐成疾。为了让大家远离“职业病”,市文体局将逐步在全市各部门推广工间操,将“健康”的生活方式融入工作中。三亚市全民健身文化活动发展促进会会长刘禹含介绍说,根据“上班族”上班时间的安排,每个工作日的10时和16时最适宜练习第九套广播体操,每次约10分钟,能有效增强全市干部职工群众的身体素质。

  三亚市文体局相关负责人表示,广播体操是最基本、最简单、最易普及的群众性体育活动,有利于改善大家的健康状况和身体素质。广播体操的推行,营造了良好的全民健身环境,激发了人们参加体育锻炼的热情。培育健康的生活方式,希望全市广大干部职工群众积极加入到全民健身行列中来。
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