三级社会体育指导员高海艳：不断学习　让更多人追求健康生活

　　“我们有个会员有明显的高低肩、长短腿特征，通过我们的调整针对性的锻炼让他能恢复到正常的身体姿态。这就是我们社会指导员的职责，组织和带领体育爱好者参加体育活动，指导群众科学健身，有效的提高锻炼效果。”高海艳自豪的说道。

　　高海艳就读于三亚学院（休闲体育专业），作为大三的学生她既是健身房里的搏击、游泳教练、帆板爱好者同时还是三级社会体育指导员。她除了平时的正常上课外，闲暇时间都会和学长们在公园里带领阿姨们跳广场舞或到健身馆做兼职。“看到叔叔阿姨们跳舞时开心的样子，我感觉很幸福，我也希望我家人是健健康康的享受生活。”原来，由于家人患有颈椎病，身体状态一直都不是很好，家人生病的那份苦痛深深的刺痛了她，她励志要从事有关于健康的工作。她知道作为一名社会体育指导员，必须要把自己学到的健身技能教给队员，2年来高海艳一直这么坚持着，希望尽自己最大的能力，让身边的人能够健康、开心的生活着。

　　搏击操是随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力。在做每个动作时要求速度和力度的完美结合，要迅猛、有爆发力。在锻炼全身每一块肌肉的同时，还会加强关节活动能力、身体柔韧度和反应敏捷度。“搏击是中华民族的优秀文化遗产，是一种民族特色。它可以增强体质，防身自卫。这次能参加社会体育指导员素质大赛，既紧张又激动。每一个项目，我都很认真的去完成，果然还是学生的本性，知识竞赛拿二等奖，其他的比赛项目都很紧张，有待提高。”高海艳说道。

　　高海艳告诉记者：“我希望自己能通过不断充电、学习来科学、规范、引导身边群众健身，带动更多的人动起来，追求健康生活。”高海艳空闲时间会在网上搜索搏击的教学视频，每次都会学长们一起去俱乐部或场馆去学习探讨，虚心向别人请教。她也会经常组织大家学习健身球、舞蹈、等项目，提高了很多队员尤其是新队员的健身兴趣。为了更多人的身体健康，愿意无私为大家服务，让身边的人每天都开心快乐，让更多人的生活更加健康有意义。她默默地将社会体育指导员“快乐奉献、服务健康”的精神不断感染着身边的人，也许，只要我们有健身的意识，记得每天都能动起来，才是对身体最好回报。