海南爱动体育讯 首届海南省社会体育指导员素质大赛，参赛选手大都以中青年为主力军，他们有着着丰富的社会体育指导经验，而二十出头的年轻选手则为数不多。来自海口代表队的范甜就是其中一个95后社会体育指导员，正是钟爱瑜伽让她在象牙塔里抒写新的人生阅章。
爱美，令她沉醉瑜伽
95年出生的范甜就读于海南师范大学体育学院，是一名大三的在校学生。大学一年级时一次偶然的机会，范甜通过学校的社会体育指导员培训成为一名社会体育指导员。课余时间，范甜是一名瑜伽导师，经常在学校开展瑜伽活动，也经常参加公益性的社会瑜伽培训。
“修习瑜伽不一定非要把某一个动作做到完美”、“每个人的肌体构造不同，过于强调外在形体反而会伤害到自己，只要每天进一小步，那也是一种修行”、“瑜伽是通过身体练习来改善心境的修行”……聊到瑜伽，系统修习瑜伽才三年的范甜见的很深。
说到范甜当初学习瑜伽，确实很偶然。大学刚入学不久，一次上课的路上范甜碰到了在学校做瑜伽宣传的“姐姐”——只见她气质非凡、身材挺拔，后来范甜得知她已经四十多岁。出于女生对美的羡慕，范甜决定向老师索要名片，深入了解瑜伽，没过多久就开始系统的接受瑜伽培训，没想到这一练，就着了迷。
两个月的系统修习，范甜很快掌握了入门瑜伽的基本方法。在继续修习的过程中，她也试着去帮助初学者、指导身边的同学。半年时间，在导师的辅住下，范甜也开始给初学者上课。就这样，慢慢她开始成为一名瑜伽导师。
传授，公益教学令其成长
受到范甜的影响身边的同学也开始慢慢练习瑜伽，先是室友然后是学院的同学，最后老师也加入进来，到现在学校附近的居民也跟着一起练。其中有几个修习较早的同学现在也开始成为瑜伽导师，经常跟她一起参加公益瑜伽活动。
瑜伽的修习虽然相对简单，但是要系统的修习瑜伽，还需要一定的经济投入，印度进口的教材就是一笔不小的数目，而这对一个学生来说确实是一个难题。在勤俭的同时，范甜也得到了家里的帮助。也正是因为修习过程中遇到了这样的困难，所以她更加热衷于公益瑜伽培训，课余时间，只要有公益培训她就积极参加。
除了瑜伽，范甜还会试着去学习其他的运动项目，暑假她也会去学校附近的小区教孩子游泳，但是她总觉得不够。范甜说：“通过这次比赛结交了更多的社会体育指导员，觉得自己会的太少，接触的运动项目还不够丰富，离一个合格的体育指导员还差的远。”
关于未来，热衷于养生的范甜希望继续在生理运动学方面深造，获得更多的知识，让更多的人以更健康的方式生活。
（左浩）
