爱动体育讯 日前，海南大学“海社运康”公益团队针对社区孤独老人开展了一系列运动康养公益服务，为老年人提供身心健康支持，缓解他们的孤独感，提升晚年生活质量。
据了解，作为海大重点培育项目及重点培育团队，“海社运康”公益团队针对老年人开展运动康养服务。团队在海南大学体育学院副院长肖国良的指导下开展工作，先后建立起系统化志愿者培训体系，86名志愿者经过严格培训，将理论知识转化为服务能力，精准对接服务老人群体需求。
团队相关人员介绍，志愿者们为每位孤独老人量身定制运动处方，包括运动类型、强度、时间、频率和运动量，遵循个性化原则和循序渐进原则，确保运动的安全性和有效性。
肖老师进行志愿者服务培训
志愿者询问老年人身体状况
据了解，志愿者们每周至少陪伴老人进行一次45分钟的运动，包括热身、主运动和放松环节，并建立私人档案，监测老人的身体形态、身体素质、身体机能和心理状态。
志愿者与老年人共同进行锻炼
海社运康联合海南省公安厅举办老干部趣味运动会，为近百位老人在板上颠球、高尔夫球等游戏中重拾健康活力。该活动已成为团队构建“社区运动圈”的常态化实践。另外，团队还携手居委会、街道办事处打造运动据点，通过健步走、健身操、趣味竞赛等形式帮助老人打破社交壁垒，建立沟通交流关系。
志愿者组织高尔夫球推杆游戏
团队在白沙门公园、金牛岭公园、海大教职工社区等地建立了多个运动圈，通过居委会的宣传和线上微信视频号的推广，吸引更多老年人加入，初步形成了活动群体。截至今年5月，活动让782名老人直接受益，在海口10余个社区（包括福安南村、鹏晖广场、新世界花园等）形成“运动-社交-健康”的良性循环。
作为海南大学重点培育项目与“青年红色筑梦之旅”公益组代表，海社运康已形成“专家导师+学生志愿+社区联动”的创新模式，15人核心成员（涵盖休闲体育、数据科学、食品工程等专业）保障服务落地，更获得团委、学工处、创新创业学院等多部门支持。
多次组织创新创业项目研讨会
下一步，“海社运康”公益团队计划扩大服务覆盖面，完善海南省部分市县社区服务网络建设。同时，团队还将开发线上运动康养平台，建立“运动处方-效果追踪-保险保障”闭环，依托大数据和AI技术构建健康监测与预警系统，推出科学膳食定制方案，推动“运动是良医”理念深入社区和民众身边。
（爱动体育综合报道 实习编辑：单炳凯）
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