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你有100个放弃运动的借口 但爱自己的理由1个就够
发布时间:2017-03-01 16:38:18 来源:海南爱动体育网
俗话说,在遇到对的人之前,要把自己变得更好。从现在开始,选一个相对安静的没有噪音的时间和环境,尽情营造你喜爱的娱乐性辅助,电视里的访谈节目、外语学习的频道,或者你中意的较缓的音乐,自己一个人进行适量的运动,锻炼身体。......
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你家附近学校体育场馆向社会开放吗?
发布时间:2017-03-01 14:45:23 来源:海南爱动体育网
近日,教育部国家体育总局关于推进学校体育场馆向社会开放的实施意见》(以下简称《意见》)已经印发。教育部体卫艺司司长王登峰表示,学校体育场馆向社会开放要以确保学校正常教学秩序和场馆安全为前提。......
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2017年中华龙舟大赛万宁站落幕 名门世家九江和聊城大学获四个单项冠军
发布时间:2017-02-27 15:40:20 来源:海南爱动体育网
2月27日,2017年中华龙舟大赛首站在经过两天紧张激烈的资格赛、预赛、半决赛和决赛的比拼,产生了12个单项和四个组别的总成绩第一名。名门世家九江和聊城大学对表现抢眼,成为最大的赢家,两支队伍都获得了四个单项的冠军,名门世家九江队还囊括了职业组男子、女子组总成绩第一名,聊城大学队......
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2017中华龙舟大赛海南万宁站26日开赛 36支龙舟豪门劈波斩浪
发布时间:2017-02-25 15:31:52 来源:海南爱动体育网
2月26日、27日,龙抬头之际,2017中华龙舟大赛将于海南万宁拉开战幕。36支龙舟豪门汇聚和乐龙舟小镇,劈波斩浪,共庆佳节。......
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海南省首届珍珠球联赛陵水火热开战
发布时间:2017-02-25 09:46:21 来源:珍珠海岸美丽陵水
24日晚八时,海南省首届珍珠球联赛暨2017年“陵水迎春杯”珍珠球比赛在陵水文化体育广场拉开战幕,来自省内10个市县和2所大专院校组成的19支代表队火热开战,展开一场智慧与力量的较量。......
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上班族们,久坐之后该这样健身
发布时间:2017-02-22 11:27:00 来源:海南爱动体育网
俗话说:水不动就是死水,人不动就是废人。生命要运动,努力运动是一种生活态度,和年龄无关。但很多上班族和学生每天都要坐8-9个小时,这种长期久坐一族很容易引起身体各方面疾病,长期久坐究竟会给身体造成哪些影响呢?该如何通过简单的健身来降低危害呢?......
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2017年中华龙舟大赛万宁站26日开划 总奖金80万元
发布时间:2017-02-20 12:58:07 来源:海南爱动体育网
2017年中华龙舟大赛揭幕战将于2月26日—27日在海南万宁市港北港隆重开划,全国36支队伍将展开激烈的争夺。......
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上海男子打篮球摔断脖子死亡?运动时,需注意这些事项
发布时间:2017-02-20 09:59:27 来源:海南爱动体育网
在进行诸如篮球、足球等较剧烈的运动之前,应该进行身体各个部位的预热活动,包括头颈部以及四肢、各个关节等,在运动过程中要注意不要过分用力,并保持相对的紧张度,以防外来的突然性暴力动作,同时保持低重心,提高警惕,加强自我防护。下面为篮球爱好者们介绍实战中最常见的五种意外伤害及预防措......
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