太极拳爱好者在学习太极健康养生方法(黄世锋 摄 )
海南爱动体育讯 5月1日下午,由三亚市武术协会、三亚市收藏家协会、三亚太极养生文化馆(筹)联合举办的首届太极健康养生培训班在李是亨黄花梨博物馆举行,约有两百名太极拳爱好者前往参加或观摩活动。
下午5时许,近两百名太极拳爱好者在陈氏太极拳大师陈小旺、陈正雷的弟子——陈氏太极拳第十二代传人、陈家沟陈氏太极拳协会赣州分会会长钟伟军的指导下轮番上阵,分别展示陈氏太极养生功、陈式太极拳精十八式、陈式太极拳老架一路及推手。
活动中,太极拳爱好者们有序排列,在柔和的背景音乐中舒缓起手,一动一静的动作中透露出太极的魅力,全神贯注的投入到练习中。学员们神态自若,动作舒展,他们之中既有潇洒飘逸的白发长者和刚入门的年轻学员,也有企业家、公务员。
“通过太极拳煅炼使人体经络疏通,促进微循环糸统等健身效果”,三亚武协太极养生委员会主任林雄对记者说,太极拳具有活动筋骨,行气活血营养脏腑的功效。
李是亨黄花梨博物馆负责人表示:“今后,我们将常年举办太极健康养生培训班,更好地诠释全民健身内涵,广大太极拳爱好者可报名参加活动。”此次太极健康养生培训班从5月1日开始,至7月底结束。
(来源:三亚日报)